Yoga

yoga eline
Yoga kommt dem Surfen sehr zu Gute! Die beanspruchte Muskulatur wird gelockert, entspannt und insgesamt wird Ihre Flexibilität verbessert, was Ihnen wiederum beim Surfen hilft. Yoga ist zudem eine körperliche Aktivität, die Körper und Geist verbindet. Es gibt nichts Besseres als in Harmonie und Zufriedenheit mit sich und seinem Körper zu sein. Probieren Sie es aus und Sie werden es sehen!

Eine Kurseinheit dauert ca. 60-75 min und kostet 10 Euro. Private Einzelkurse kosten 20 Euro.